Helyette lenyeled a szavaid, elnyomod az érzéseid, magadban tartod a feszültséged, ami aztán mérgez téged is belülről meg a kettőtök közti viszont is. Honnan tudod, hogy mennyire fontos lett volna a meglátásod a kollégádnak a személyiségfejlődését illetően? Honnan tudod, hogy a meglátásod milyen megoldásokat tudott volna katalizálni azáltal, hogy elkezditek megvitatni a helyzetet?

Ugyan ez a párkapcsolatban, a családdal, a barátnőkkel… és csodálkozol, hogy a kapcsolódásaid nem olyan mélyek és intimek, mint amennyire te szeretnéd. Hogy nem tudsz kibontakozni a párod mellett, hogy nem is tudsz eljutni a kapcsolatig a férfiakkal, hogy nem tudod szorongás nélkül kezelni a konfliktusaidat – hát hogyan is tudnád, ha nem mersz kendőzetlenül, mégis befogadhatóan, őszintén megnyilvánulni, létezni a saját életedben?

Nézzük meg, milyen az, amikor kiteljesedett nőként funkcionálsz az életedben és a kapcsolataidban.

Onnan tudod, hogy a helyeden vagy magaddal, hogy az élet folyamatosan téged igazol vissza. Olyan a szerelmi életed, amilyet megálmodtál magadnak, működnek az emberi kapcsolataid, közben stabilitás vesz körbe, van tere az életedben és akár a karrieredben az önmegvalósításnak, közben pedig természetesen, könnyedén, magától jövően találsz arra időt és energiát, hogy foglalkozz magaddal, gondoskodj saját magadról.

Vannak konfliktusaid, vannak nehézségeid, jönnek szembe komoly feladatok és megoldandó problémák, de nem billensz ki tőlük érzelmileg annyira, hogy ez elködösítsen.

Tudsz higgadtan mérlegelni és megoldást találni, amire pedig nincs megoldás, azzal kapcsolatban képes vagy elfogadásra lelni magadban, mert átlátod, tisztán érted a helyzetet átfogóan. Ha sikerül szembe nézned a problémáiddal, leásnod a mélyükre, megértened azt, hogy miért futnak benned olyan cselekvési programok, amik megakadályozzák a céljaid elérését, az még mindig csak fél siker.

Mert mit is jelent „leásni a problémáink mélyére”?

Először is meg kell tanulnod azonosítani, észrevenni a hétköznapjaidban a tudatalatti működési mintázataidat. Megérteni, mi az a dinamika, ami igent mondat veled akkor, amikor nemet kéne mondanod. Ami beléd folytja a szót akkor, amikor határt kellene húznod. Ami pusztító haragként tör ki belőled akkor, amikor egy higgad, mély beszélgetés lenne szükséges a problémád megoldásához.

Észre kell venned a gátló hitrendszereidet amögött, hogy miért nem mersz szabadon kibontakozni a párod mellett az ágyban, a baráti társaságban, egy konferencián idegenek között. Ki kell derítened, mi az, amit elhittél magadról, ami annyira szörnyű, hogy nem tudsz, vagy nem mersz kibontakozni az életedben.

Kinek hitted el és miért? Hogy szolgált az téged akkor és miben akadályoz most?

Ha ezekre a kérdésekre van válaszod, az fél siker. Miért fél? Mert azzal, hogy már érted mi a baj, még nem fogsz tudni változtatni egy ilyen, a működésedet mélységesen átható hitrendszeren, mivel valaha ez amikor beivódott, a túlélésedet szolgálta. Azt pedig nem engedi el csak úgy a tudatalatti, nem lehet neki megmagyarázni, nem elég a kognitív megértés.

Érzelmi változás kell. Méghozzá olyan mély és átható, amilyen a traumatikus élmény volt, amikor beivódott. Ebben rejlik az én módszerem egyik esszenciája, mert így lehet csak működési mintákat átírni, hogy megváltozik mögöttük az alap érzés.

Ennek eléréséhez pedig szükséged van egy rendszerre. Amiben pontról pontra el tudod sajátítani azokat a készségeket, ami ahhoz szükséges, hogy a saját érzelmi világod, a saját életed alakulása a te kezedbe kerüljön, te irányítsd, hogy mi történik az életedben, teljesen kiszámíthatóan és tudatosan. Ne a külvilág, a külső körülmények befolyásolják az érzelmeidet és a cselekedeteidet, hanem te.

Így érheted el azt, hogy ha például kitűzöd célul, hogy szeretnél egy stabil kapcsolatot, akkor meg is tudd teremteni azt. Hogy rajtad múljon, ne a másik félen, meg a körülményeken. Mert a tudat alatti választásaink és döntéseink nem rajtunk múlnak, nincs felettük irányításunk és ha ezek nem jó irányba visznek, hiába minden próbálkozás.

Az én módszerem ennek megfelelően ezeket a tudat alatti működéseket teszi helyre fejben, érzelmileg, és az életben, szokásokban, cselekvésekben is.

Rendszer szintű megoldást kínálok azok számára, akiknek elege van abból, hogy korlátozva, szorongva, kételyek közt élik az életüket ahelyett, hogy kiteljesedett nőként ragyognának.

Azt, hogy számodra alkalmas-e ez a módszer, egy ingyenes, 45 perces perspektíva konzultáción tudjuk kideríteni, ahol felmérjük a helyzetedet és visszajelzést kapsz arról, hogy milyen jellegű segítség lenne számodra a leghasznosabb jelen helyzetedben.